Ab in den Süden – wie uns Ernährung bei unserem seelischen Wohlbefinden helfen kann!
Haben Sie schon einmal etwas von der Darm-Hirn-Achse gehört?Macht nichts, wenn nicht. Hier haben Sie die Chance, etwas darüber zu erfahren. Lesen Sie weiter! Bevor ich mich beruflich mit dem Darm beschäftigte, hatte ich davon auch keine Ahnung. Dass der Darm...
Probiotika und Präbiotika. Und was sind eigentlich Postbiotika und Psychobiotika?
Ich stelle einfach mal die These auf: Probiotika hat jeder schon einmal gehört.Spätestens bei Joghurtwerbung glaube ich, oder? Da wird einem bei probiotischen Joghurtprodukten ja vielversprochen – ein gutes Bauchgefühl und ein aktives und gesundes...