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Gefühle im Wandel – gelassen durch die Wechseljahre

Gefühle im Wandel – gelassen durch die Wechseljahre

von Sonja Drolshagen | 1. November 2026 | Alltagspower & Energie, Bücherwelten & Inspirationen, Innere Balance & Lebensfreude

Vor über einem Jahrzehnt hielt ich die ersten Schmerzen in meinen Fingern und Zehen für eine beginnende Arthrose. Vor allem morgens brauchten meine Gelenke eine Weile, bis sie in Bewegung kamen. Dazu kamen kleine Veränderungen, die ich zunächst gar nicht richtig...
Was ist Leben?

Was ist Leben?

von Sonja Drolshagen | 15. Juni 2026 | Bücherwelten & Inspirationen, Innere Balance & Lebensfreude

Angeregt, mir diese Frage selbst zu stellen, wurde ich im Urlaub auf dem Thomas-Mann-Weg, als ich den Auszug im Titelbild las. „Was ist Leben?“ Oder, wie Thomas Mann es in seinem Roman „Der Zauberberg“ beschreibt: „Was war das Leben?“ Warum schreibt er in der...
Wenn die Seele entzündet ist – was Körper und Psyche wirklich verbindet

Wenn die Seele entzündet ist – was Körper und Psyche wirklich verbindet

von Sonja Drolshagen | 15. März 2026 | Bauchgefühl & Darmgeflüster, Bücherwelten & Inspirationen, Innere Balance & Lebensfreude

Manchmal erleben wir Phasen im Leben, in denen sich alles schwer anfühlt.Die Gedanken kreisen, der Antrieb fehlt, die Freude scheint wie hinter einem Schleier verborgen. Und nicht selten stellen wir uns dann die Frage: Was stimmt nicht mit mir? Der britische...
Gut genug war nie das Problem – Perfektionismus schon

Gut genug war nie das Problem – Perfektionismus schon

von Sonja Drolshagen | 15. Februar 2026 | Bücherwelten & Inspirationen, Innere Balance & Lebensfreude

Perfekt. Ein Wort, das wir ständig hören. In der Werbung, auf Social Media, im Job, im Familienleben.Alles soll stimmen. Alles soll rund sein. Alles soll „passen“. Darüber habe ich vor Kurzem bereits in einem Blogbeitrag geschrieben.Es ist mir jedoch so wichtig, dass...
Dr. Rangan Chatterjee – Fordere Deine Zeit zurück

Dr. Rangan Chatterjee – Fordere Deine Zeit zurück

von Sonja Drolshagen | 1. Januar 2026 | Bücherwelten & Inspirationen, Innere Balance & Lebensfreude

Make Change that Lasts Was, wenn wir überhaupt nicht wissen, was uns abhält, das Leben zu leben, welches wir uns eigentlich wünschen? Und hier meine ich nicht unbedingt den Porsche zu fahren, den wir uns vorstellen. Obwohl es natürlich nicht gesagt ist, dass dies...
„Das Geschenk“ von Dr. Edith Eger – Wie wir vom Opfer zu Überlebenden werden

„Das Geschenk“ von Dr. Edith Eger – Wie wir vom Opfer zu Überlebenden werden

von Sonja Drolshagen | 15. November 2025 | Bücherwelten & Inspirationen, Innere Balance & Lebensfreude

Kennst du das Gefühl, manchmal im Leben festzustecken? Als ob alles gegen dich läuft, du nur noch durch den Alltag funktionierst und das Gefühl hast, die Kontrolle zu verlieren? Dann ist das Buch „The Gift“ von Dr. Edith Eger genau das Richtige für dich. Es ist eine...
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Natürliche & sanfte Therapien
Ganzheitliche Psychotherapie
Sonja Drolshagen
Heilpraktikerin

Hauptstraße 9
63808 Haibach

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