Tripple A: Anerkennen, Aufmerksamkeit, Akzeptanz
Sich aufladen wie eine Batterie – AAA! Das war eine wirkliche Inspiration der Bestseller Autorin Stephanie Harrison (The New Happy), die ich bei einem Vortrag darüber sprechen hörte. Acknowledge, Accept und Appreciate. Erkennen, akzeptieren und würdigen...
Manchmal ist weniger mehr – Die Kunst des Loslassen
Stell’ dir vor die Welt dreht sich auch ohne dich weiter.Einfach so. Witzig diesen Satz auch mal laut auszusprechen, oder?Unser Verstand sagt uns natürlich, dass das so ist. Natürlich dreht sich die Welt ohne mich weiter! Ich frage mich allerdings, warum wir das...
„Das Geschenk“ von Dr. Edith Eger – Wie wir vom Opfer zu Überlebenden werden
Kennst du das Gefühl, manchmal im Leben festzustecken? Als ob alles gegen dich läuft, du nur noch durch den Alltag funktionierst und das Gefühl hast, die Kontrolle zu verlieren? Dann ist das Buch „The Gift“ von Dr. Edith Eger genau das Richtige für dich. Es ist eine...