Immunsystem Archive -

Shiitake – Unterstützer für die innere Mitte

von Sonja Drolshagen | 1. Juli 2026 | Alltagspower & Energie, Bauchgefühl & Darmgeflüster

Der Shiitake (Lentinula edodes) zählt zu einen der bekanntesten Vitalpilzen weltweit. Ursprünglich aus Ostasien stammend, wird er nicht nur als Speisepilz geschätzt, sondern auch seit Jahrhunderten in der traditionellen Heilkunde eingesetzt. Besonders spannend ist...

Wenn die Seele entzündet ist – was Körper und Psyche wirklich verbindet

von Sonja Drolshagen | 15. März 2026 | Bauchgefühl & Darmgeflüster, Bücherwelten & Inspirationen, Innere Balance & Lebensfreude

Manchmal erleben wir Phasen im Leben, in denen sich alles schwer anfühlt.Die Gedanken kreisen, der Antrieb fehlt, die Freude scheint wie hinter einem Schleier verborgen. Und nicht selten stellen wir uns dann die Frage: Was stimmt nicht mit mir? Der britische...

Vitalpilzportrait – Chaga: ein Schatz aus der Natur für Gesundheit und Wohlbefinden

von Sabine Schmidt-Malaj | 15. Juli 2025 | Bauchgefühl & Darmgeflüster

Vitalpilze sind wahre Kraftpakete der Natur. Besonders der Chaga, auch bekannt als „Schiefer Schillerporling“, hat in den letzten Jahren aufgrund seiner vielfältigen positiven Eigenschaften immer mehr Aufmerksamkeit gewonnen. Doch was macht diesen Pilz so besonders?...