Wohlbefinden Archive -

Wieviel Gehirne hat der Mensch? Das Zweite Gehirn von Emeran Mayer – spannender Einblick in unseren Darm

von Sonja Drolshagen | 15. August 2025 | Bauchgefühl & Darmgeflüster, Bücherwelten & Inspirationen

Ein zweites Gehirn – das hat doch kein Mensch, oder doch? Wenn man von der Neuronen-Anzahl im Bauchraum ausgeht, also der Menge an Nervenzellen die es dort gibt, dann können wir diese Anzahl mit der aus unserem Rückenmark vergleichen, welches die Verbindung zu...

Ab in den Süden – wie uns Ernährung bei unserem seelischen Wohlbefinden helfen kann!

von Sonja Drolshagen | 3. August 2025 | Bauchgefühl & Darmgeflüster, Innere Balance & Lebensfreude

Haben Sie schon einmal etwas von der Darm-Hirn-Achse gehört?Macht nichts, wenn nicht. Hier haben Sie die Chance, etwas darüber zu erfahren. Lesen Sie weiter! Bevor ich mich beruflich mit dem Darm beschäftigte, hatte ich davon auch keine Ahnung. Dass der Darm...

Probiotika und Präbiotika. Und was sind eigentlich Postbiotika und Psychobiotika?

von Sabine Schmidt-Malaj | 15. Juli 2025 | Bauchgefühl & Darmgeflüster

Ich stelle einfach mal die These auf: Probiotika hat jeder schon einmal gehört.Spätestens bei Joghurtwerbung glaube ich, oder? Da wird einem bei probiotischen Joghurtprodukten ja vielversprochen – ein gutes Bauchgefühl und ein aktives und gesundes...